Compartilho hoje uma meditação de Kundalini Yoga com o mantra Sat Kartar.
Sat = Verdade
Kartar = Criador
O significado mais próximo desse mantra é: "O Criador é o manifestador da Verdade".
Aproveite a prática e deixe seu comentário contando o que achou.
Fonte da imagem do topo: Pixabay
Desafios fazem parte da vida. Mas quando as adversidades parecem maiores do que a nossa capacidade de lidar com elas, podemos nos sentir fracos, tristes e com uma grande ansiedade sobre o futuro.
Quando você estiver cercado de adversidades e sentir que ninguém te escuta, ou que ninguém pode ajuda-lo entoe esse mantra:
Este mantra é a base de todos os outros.
Ele desfaz a adversidade. Desperta nossa criatividade para lidar com o caos e alcançar uma consciência mais elevada. Nos ajuda a conquistar sabedoria sobre o nosso passado, presente e futuro.
A verdade é que Deus está em toda parte. Esse mantra é uma forma de recordarmos que o infinito está aqui.
Esta é minha versão favorita - Escute no Spotify:
Tradução:
"A totalidade Infinita está aqui, em todo lugar. A criatividade de Deus está aqui, em todo lugar".
Sa é o Infinito, a Totalidade, Deus. É o elemento do éter.
É a origem, o começo e contém todos os outros efeitos.
Har é a criatividade da Terra. É o elemento denso, o poder da manifestação, o tangível, o pessoal.
Esses sons são entrelaçados e depois projetados resultando o sentido de "totalidade".
É um mantra que limpa o chakra laríngeo e traz a capacidade de comunicar e empoderar sua palavra para que tenham assertividade e impacto.
Desfrute de sua beleza e poder.
Este é um poema que mais gosto escrito em sânscrito por Yogi Bhajan, mestre de Kundalini Yoga.
É um mantra que fala sobre os 3 aspectos da Deus: Amor, Abundância e Poder.
É entoado para trazer felicidade, vitória, prosperidade e plenitude.
Say Saraswati Sar-rang
Hay Bhagwatee Har-rang
La Lakhshmee Nar-ring
Karn Kar-an Kar-ring
Dev Maa-haa Dev Deva
Sarab Shakti Seva
Tarn Taran Tar-ring
Neel Narayan Nar-ring
Guru Dev Dev-ing
Sarab Lok Sev-ing
Siginificado:
Deusa do amor. A felcidade do poder de Shakti.
A Deusa da vitória e da abundância.
Os três aspectos de Deus para a prosperidade.
A plenitude nutre a experiência da totalidade do Deus dos Deuses,
ao infinito, acima e abaixo, somos um.
Deus é amor, é toda a criação servindo.
Como não encontrei nenhum vídeo com uma boa qualidade e com a melodia que gosto no youtube eu mesma fiz uma gravação, peço desculpas pois não sou a melhor cantora. rsss... mas espero que possam aprendem esta forma de entoar e/ou criem a sua!
Beijos, Maju
