Cega de amor
Quando fiquei cega de amor,
Acabei acreditando em ilusões.
Não olhei honestamente o outro,
Nem o contexto, nem a realidade.
Acreditei que aquilo que eu imaginava era uma verdade. Não durou.
Quando o amor é cego há um "auto-engano".
Uma espécie de criação para manter o sentimento vivo (o sentimento individual diga-se de passagem).
Às vezes é um dos dois que "cria" esse cenário ilusório, às vezes os dois juntos vivem essa "falsa verdade", e vivem dentro de si uma busca violenta para preservar essa auto-imagem.
Não é que não haja amor, e pode haver muito amor,
O erro, neste caso, não é amar demais.
Existe uma ilusão que pode envolver alguma dessas etapas em um relacionamento:
Apaixonar-se,
Envolver-se,
Entregar-se,
Traçar planos,
Criar expectativas,
Conhecer as sombras,
Re-conhecer seu próprio jogo.
(...)
Nas relações há um jogo.
Não é por mal, é justamente pra manter o equilíbrio.
Quanto antes a ilusão aparece, antes você estará jogando sozinho.
E jogar o jogo sozinho não funciona.
Ou os dois compreendem seu funcionamento e suas próprias auto-sabotagens e se tornam parceiros de jornada, ou em algum momento as peças vão cair.
Na verdade, o que descobri é que o amor cego não vê a dinâmica do amor.
A forma de amar que precisa de cuidado, equilíbrio e sintonia.
Fiz uma reflexão profunda sobre tudo isso e sobre o melhor que essas experiências me trouxeram.
Com o amor cego aprendi:
- Que a experiência de outra pessoa não serve pra mim.
- Que o outro não sente como eu sinto. Cada um tem sua forma de amar, sentir e traz junto sua história e momento de vida.
- Que acreditar em uma ideia ou ideal sem refletir a respeito é um tremendo equívoco.
- A conhecer melhor o outro respeitando seu momento de vida.
O que me protege da ilusão é apagar à luz. Isso mesmo. Não permitir que, anoite quando não vejo com clareza, uma luz estranha guie meu caminho. Deixar que a Lua da Noite, me mostre aonde olhar.
Deixo que a escuridão (da minha mente) passe e o Sol nasça novamente. Cada um tem seu tempo de escurecer e nascer do sol interior. E isso pode levar tempo e até exigir um afastamento da situação.
Podemos exercitar esse Sol.
Primeiro, soltando as expectativas e a própria necessidade de ter um farol. Não tenho controle sobre o farol, ele ilumina alguns metros a frente e isso é suficiente para dar os próximos passos, para ver o que está acontecendo aqui e agora na realidade.
Segundo, renunciando a ideia de que tenho poder e controle. Deixo ao outro sua própria grandeza e aceito que sou impotente quando projeto minha ilusão, porque estou criando uma falsa verdade (que uma hora vai aparecer).
É, a consciência pesada ajuda muito, quando nos leva a tomar posse da nossa realidade. Que é assumir nossa verdadeira história.
Aí, pode começar um novo amor.
Um amor que vê.
O Amor cego cria uma ilusão e projeta ela no sonho de futuro (que nunca chega).
O Amor que vê, vive conectado com a vida presente. Com aquilo que é verdadeiro. Então, não há máscaras, manipulação ou julgamento, não há medo.
A abertura para amar de olhos bem abertos é para os corajosos de alma!
A sensação de Liberdade
Para ser uma pessoa Livre, assumir o controle da sua vida e guiar seu próprio destino, é preciso ser também responsável.
A liberdade vem com a responsabilidade.
Não é possível ter uma, sem a outra.
A partir de março, no equinócio de outono, começa o ano astrológico em que seremos regidos por Saturno, o Senhor das Responsabilidades e Limites. E este, passando pelo signo de Sagitário, que manifesta Liberdade e Autonomia.
Ou seja, o chamado para encontrar sozinha(o) sua liberdade.
É como ter o Universo batendo a porta e perguntando:
"O que precisa ser feito para que sejas livre?"
"Aonde te falta independência e autonomia em sua vida?"
Desde o dia 8 de Janeiro muitas coisas se moveram internamente dentro de nós. Especialmente uma vontade de se reinventar.
Esta semana a primeira Lua Nova do Ano não deixará esse sentimento passar batido.
Passando por aquário nos convida a criar Novos Hábitos e questionar cada crença limitante e bloqueio criativo em nossa vida.
Uma Nova Mulher está para nascer e ser verdadeiramente Livre!
Vamos trabalhar! Podemos mais :)
Novas Possibilidades
Dar um novo passo,
Mudar hábitos,
Sair do quadrado,
Redesenhar sua postura na vida,
Nem sempre é simples e natural.
Alguns movimentos de mudança vem com a natureza e outros, precisam da nossa atitude pra vida.
O movimento de vida vem quando cada um toma nas mãos aquilo que lhe pertence.
Sua dignidade, seus valores, o conhecimento que possui e seus maiores talentos. Quando reconhece e honra a história que permitiu você estar aqui hoje, lendo este texto pela internet, buscando sua evolução.
Todo momento novo tem risco. E empreender, quebrar padrões, experimentar outras formas de agir e de viver é realmente arriscado.
É assim que a Escola da Vida funciona. A intenção que temos é a porta que queremos abrir, a atitude que abre a porta é a presença sem julgamento e sem medo.
Tentar se enganar pra ficar de consciência limpa não resolve seus problemas. Se quer o novo, seja corajoso, vá na fonte.
Quando o amor acaba
Relacionar-se é um tema misterioso.
Um amigo me comentou esses dias que "agora o comum é ter pais divorciados, ver pais casados é uma raridade."
Criada em uma família aonde isso é uma realidade, posso dizer que a questão não é o divorciar ou não, e sim, como relacionar-se quando a relação acaba. Seja um casamento de 20 anos ou um namoro de dois.
A chave é a quantidade de amor que há ali.
O sexo com amor, as promessas de casamento e filhos, o envolvimento profundo do casal é o que potencializa a importância dá relação para a vida daquela pessoa.
O sentimento que une e separa é o amor, e mesmo que o relacionamento termine, o amor, em sua pureza, não acaba.
Quando há uma conexão de almas, pode acabar a relação mas algo do outro passa a pertencer a nossa história . A presença, a importância, os desejos, os filhos... Os frutos de um relacionamento precisam ser vistos com gratidão.
Hoje honro, agradeço e admiro todos aqueles que amei com amor romântico.
Enriqueceram minha alma, como eu, as suas.
O outro é uma Luz, que ilumina o seu caminho até o seu destino.
Quando encerramos um ciclo com amor, acendemos um farol para o amor nos encontrar novamente.
Amor
O sentimento supremo.
Une pessoas.
É intrínseco em toda família.
É puro e sublime.
Quem sente, é rico.
Desenvolver em si mesmo, é remédio.
Protege, cura e liberta.
Por ele, também nos aprisionamos e até morremos.
Alguns vêem como doença.
Foi muito distorcido.
Difamado, mal interpretado.
E o pior, esquecido e abafado.
Para muitos, é algo ultrapassado.
Para poucos, algo grande demais.
Os honestos sabem, ele não traz paz.
Nem deixa a consciência mais leve.
Mas definitivamente, é algo que nos move à serviço dá vida!
A vida é a coisa MAIS importante que existe.
É essa coisa básica que você tem a sua disposição todos os dias!
A maior honra para dar aos seus pais e filhos é ter uma vida digna! É fazer valer o presente que lhe foi dado com a entrega e amor que merecem.
O Amor, é a energia da VIDA guiando sua alma.
Cuidado! É contagioso.
Martin Seligman é o grande disseminador da Psicologia Positiva.
Essa forma de ver a vida voltada para as potencialidades do ser, o bem estar e a harmonização das emoções.
Utilizo muito da psicologia positiva no meu trabalho com Astrologia e Coaching e em todos os Programas do Mulher Integral, sempre que cabe.
O Seligman escreveu um livro fantástico chamado Felicidade Autêntica, aonde defende a ideia de que a Felicidade tem muito a ver com a sensação de bem-estar e que envolve 3 aspectos:
Emoção Positiva, Engajamento e Sentido.
Em atividades que temos uma conexão emocional, já somos naturalmente mais felizes!
Se nos engajamos com o grupo, a causa, o projeto, o trabalho, a ideia, ou seja o que for, melhor ainda!
E se, finalmente, aquilo faz sentido pra nossa essência, se tem um propósito maior, bingo! Há o que ele chama de Felicidade.
Só que a história não se estancou por ai..
Ele escreveu um segundo livro que contrapõe (ou melhor, complementa) sua própria teoria e diz que tem algo a mais! Que a busca autêntica do ser humano não é pela Felicidade e sim, pelo Florescimento!
O Florescimento é ir além da "felicidade" com aqueles 3 componentes. Tem a ver com o despertar do seu melhor, que ele chama de forças e virtudes.
Florescimento superação.
É ir além do seu potencial.
É desabrochar.
Sorrir é contagioso, e acredito que o Florescimento é mais ainda!
Quando mudamos nossa forma de ver o mundo, nossa postura e comunicação com as pessoas, todo mundo percebe! Impactamos diretamente quando MUDAMOS, amadurecemos, superamos desafios e vícios e criamos uma vida mais leve, mais presente.
Florescer é contagioso!
Floresça :)
10 Atitudes de uma Mulher Confiante
Hoje escrevi para o site da Disney Mulher as 10 Atitudes de uma Mulher Confiante:
1. Autoconhecimento
Uma mulher confiante é aquela que conhece a si mesma e compreende seu funcionamento. Sabe quais são seus pontos fortes e fracos, seus princípios seus limites, seus desejos e sonhos.
2. Aceitação
Também sabe que não é perfeita e mesmo assim, é capaz de se aceitar como é.
Aceita seu corpo, suas escolhas, sua forma de encarar a maternidade, suas dificuldades e deslizes. E é consciente de que está em um caminho de evolução. Não podemos mudar instantaneamente coisas que não gostamos em nós mesmas, mas podemos ir pouco a pouco fazendo este trabalho interior.
3. Visão
Uma mulher confiante tem clareza sobre o que deseja para sua vida. Desenvolve a capacidade de visão. Tem objetivos claros s e consegue enxergar os cenários para atingir o que deseja.
4. Congruência
Uma mulher confiante pensa, sente e age na mesma direção. Não tem dubiedade de caráter e não dissimula. Aquilo que ela fala é o que vive. Quando começamos a ter uma postura incongruente com o que acreditamos e dizemos começamos a perder a confiança, pois precisamos usar uma máscara para sustentar uma “imagem” ou “status”.
5. Inteligência
Uma mulher confiante tem inteligência baseada em seus talentos. Existem diversos tipos de inteligência: Lógica, Artística, Emocional, Espiritual, etc. Quando desenvolvemos nossa inteligência principal a autoconfiança aumenta instantaneamente.
6. Amorosidade
Uma mulher confiante reconhece que seu valor e sabe que o amor é a força mais poderosa que existe. Ela vibra neste sentimento de expansão e beleza. Esse amor é seu magnetismo e por isso irradia confiança e brilho em tudo que faz e por onde passa!
7. Paixão
Uma mulher confiante é apaixonada pela vida! Ela não briga com seus desafios, não julga as pessoas nem a sua situação que está vivendo. Simplesmente para de lutar contra o mundo e começa a fluir à favor do que a vida lhe traz! Faz o que ama e leva à vida com divertimento!
8. Perdão
O perdão é absolutamente necessário tanto para a saúde quanto para o crescimento pessoal. Estudos revelam que quando perdoamos à nós mesmas e os outros, vivemos vidas mais longas, mais felizes e mais saudáveis. O perdão é como um “sinal verde” para avançar na vida!
9. Relacionamentos Saudáveis
Uma mulher confiante nutre relações saudáveis com diplomacia e leveza. Sabe que nas relações temos que fluir, como a água, sendo flexíveis e compreendo que o outro carrega toda uma história de vida (que muitas vezes desconhecemos).
10. Disciplina
Potencial é uma semente. Se você não rega, não cresce. Se não cresce, continua sendo só um potencial. Poderia até brotar, mas não brota. Uma mulher confiante rega todos os dias a semente dos seus potenciais. Seja uma mulher estratégica, sensível ou empreendedora, todas nós temos uma semente à ser nutrida! Acreditar no potencial é o primeiro passo para desenvolver confiança.
O que você tem para contribuir?
Que características tem as mulheres confiantes que você conhece?
Compartilhe nos comentários :)
Meditação
A meditação é como um remédio. Se você usa no momento que precisa ele ajuda e resolve seu problema. Depois, você não precisa mais do remédio. Você aprende a se manter "saudável". A estar presente, atento e conectado.
Isso exige treinamento. Exige contato constante, diário e profundo consigo mesmo.
Exige uma das coisas mais desafiantes hoje em dia: Entrar em contato com suas emoções (sem pirar).
Viver em meditação é, em primeiro lugar, limpar a casa interior. Tirar o lixo. Da mente, do coração, do corpo e todas as toxinas psicológicas que colocamos e permitimos que os outros coloquem.
No segundo momento, é preparar o corpo. A alimentação, o yoga e o sono ajudam nisso. A deixar o corpo mais flexível, leve e aberto para a meditação.
Em seguida, estar em meditação é andar pela vida consciente. É viver com alegria, sem preocupação, simplesmente centrado, com amor no peio e deixando a vida fluir através da sua própria conexão.
Ser capaz de ver a beleza deste momento é algo mágico.
Meditar é como beber água do rio e sentar em baixo de uma árvore depois de uma longa caminhada. Meditar não é o empenho para chegar lá. É a própria contemplação do lugar que você está agora.
É deixar sua essência se sentir em casa. É estar à vontade aonde você está.
O que quer que esteja fazendo, o que estiver acontecendo em sua vida, permaneça calma, centrada e observando. Permaneça com uma distância saudável para poder ver a si mesma e o seu "objeto de vida" se movimentando.
Esse "objeto" pode ser uma pessoa, um projeto, um bem ou uma viagem. É aquilo que te mobiliza agora e que suga ou repõe suas energias. Se observar isso sem apego, sem expectativa, sua essência pode ficar à vontade. E você pode perceber melhor o processo que está acima de tudo isso.
Seu momento vai passar.
Como tudo nessa vida.
A espera que algo aconteça...
Jogar na mega sena.
Pegar o buquê.
Ano novo, vida nova!
Trevo de quatro folhas.
O que essas coisas têm em comum?
Pela lógica e razão nenhuma delas faz muito sentido. Ou qual seria a razão lógica do trevo de 4 folhas dar sorte? Quais as chances de ganhar na mega semana?
Sim. Há uma razão.
Quando estimulados, esses movimentos liberam dopamina, nos trazem, de alguma forma, fé e esperança!
Logo, uma sensação muito agradável e poderosa de bem estar! Além da possibilidade de um milagre, uma oportunidade e a recompensa do destino!
Mas, do que estamos a procura?
O que realmente buscamos por trás da "fézinha"?
Essa é a pergunta me faço todos os dias, mas já tenho algumas pistas.
Quando nossa esperança aumenta, diminui a solidão, trazendo a sensação de confiança e alegria, e o prazer de ser recompensado e reconhecido.
Há tantas buscas e tantas formas de se reencontrar com o que você realmente deseja.
Quando nos viciamos em jogos e sinais nos esquecemos que também somos protagonistas co-criando com Deus a nossa realidade.
Enquanto esperamos o milagre, há tantos outros acontecendo.
Bastar enxergar além do que vê. Isso é um milagre e acredito neles.
Viajar
Viajar é um caminho de consciência. É uma representação da vida.
Viver com:
Chegadas e partidas.
Despertar a curiosidade.
Adquirir experiências.
Abrir a cabeça.
Viver aventuras.
Ter atenção plena.
Estar em movimento.
Aprender diariamente.
Desapegar.
Explorar o novo.
Estar presente.
Ser Livre.
A vida é uma grande viagem. O destino são os corações que encontramos e nos conectamos no caminho. Há meios rápidos e mais lentos para chegar aonde se deseja. Mas de qualquer forma, uma hora chega.
As surpresas no caminho ensinam e encorajam a dar o próximo passo.
Quando o coração sinaliza e as borboletas no estômago apontam vem mais um salto! Uma nova aventura se aproxima...
Desde que decidi ser uma pessoa que vive experiências minha vida tem sido extremamente intensa. E posso dizer, original.
Esse caminho incerto e amedrontador está cheio de aprendizados e transformações. Está cheio de vida!
E as viagens acontecem do lado de fora, mas especialmente do lado de dentro.
O passaporte dos dias tem sido carregado de amor, milagre, criatividade e coragem. Meus combustíveis diários.